Prowadzę treningi personalne CrossFit. Jednak każdy kto wie co to jest CrossFit, zdaje sobie sprawę z tego, że trening ten obejmuje praktycznie wszystkie możliwe formy aktywności sportowej. Sam od bardzo dawna uprawiam różne sporty i moja pasja do nich połączyła się w jedno.



Najważniejsze są dla mnie efekty. Bez względu na to czy chcesz schudnąć, odzyskać sprawność, przebiec maraton, przybrać na masie mięśniowej czy po prostu dobrze czuć się na co dzień - wszystko z Tobą osiągnę. Sam przez to wszystko przechodziłem, od chudnięcia, przez maraton po zdobywanie masy mięśniowej.



Jeśli chodzi o aktywność sportową, każdy może mieć inne preferencje, tak więc podczas naszego treningu nie wykluczam żadnej z tych form. Dobieramy je tak aby osiągnąć efekt, ale również tak aby sprawiały nam przyjemność. 



W czasie naszej współpracy nie tylko trening będzie ważny. Dieta to jeden z kluczowych czynników w osiągnięciu sukcesu,  tak więc również nią się zajmiemy. Nigdy nie można zapominać o głowie. Na trening przychodzimy bo tego chcemy, a nie musimy. Podczas naszej pracy będę na to zwracał szczególną uwagę. To jak się czujesz, jakie ćwiczenia sprawiają Ci przyjemność, a jakie nie, również pozwoli nam szybciej osiągnąć nasze cele. 



Nie jestem typowym trenerem i tylko do ciebie należy wybór czy chcesz się o tym przekonać. Sport to moje całe życie, któremu się poświęciłem. Drugą moją pasją w życiu jest pomoc innym. Bez tego nic nie ma dla mnie znaczenia. Wielu ludzi nie wierzy w istnienie osób, które żyją po to aby pomagać innym. Jednak bez względu na opinie innych, robię to co kocham i chce się tym dzielić również z tobą.



Wszystkie treningi przeprowadzam w Centrum Treningowym 72D, gdzie jestem Managerem CrossFit. Po prawej stronie zdjęcia sali treningu personalnego z całym potrzebnym wyposażniem do jego przeprowadzeniem. Do wykorzystania również inne strefy w 72D, łącznie ponad 1000 metrów przestrzeni.



Jeśli masz jakiekolwiek pytania zapraszam do skorzystania z zakładki kontakt. Zrób pierwszy duży krok w osiągnięciu swoich celów. Nie zmarnuj swojej szansy, po którą wystarczy sięgnąć.